식단 관리 어플 식단 일기 기록 앱

 

 

 

이번에는  식단 관리 ,식단 기록 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 다이어트를 계획중이시라면 신단관리에 관심이 많으실텐데요 식단을 편리하게 기록하고 관리할수있는 어플을 소개하도록 하겠습니다. 식단 관리 ,식단 기록 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요~

 

 

 

 

 

1. 밀리그램  (식단 관리 및 기록) 어플

 

 

밀리그램  (식단 관리 및 기록) 어플 소개

 

'건강한 체중 관리'와 '간편한 기록'에 꼭 필요한 기능들로만 알차게 구성했어요.

꾸준하게 기록하는 것만으로도 체중 관리에 큰 효과를 준다는 사실, 아시나요?
매일 식단을 기록한 사람들 중 78%는 체중 관리에 성공했다고 해요. 오늘부터 밀리그램과 함께 꾸준하게 기록하고, 건강하게 체중 관리 시작하세요-

○ 쉽고 간편하게 기록해요

- 식단 사진을 촬영한 시간을 식사 시간으로 자동으로 입력해드려요.
- 건강 앱과의 연동으로 더욱 간단하게 운동, 신체 기록을 남길 수 있어요.
- 혹시 사진을 깜빡했다면, 이모지로 가볍게 오늘의 기록을 남겨요.

○ 스스로 오늘의 식단을 평가하고, 변화를 한 눈에 확인해요

- '나'의 하루를 나의 기준으로 평가하고 스스로의 속도에 맞춰 나아가세요.
- 매일의 식사 시간과 식단 점수를 캘린더에서 확인하여 식습관을 파악해요.
- 식단, 신체, 눈바디, 운동 기록들을 한 번에 모아보고, 그래프로 확인하세요.

○ 친구, 연인, 가족과 함께 건강하게 관리해요

- 혼자서 꾸준히 하기 어렵다면, 같은 목표를 가진 사람들과 함께 시작해요.
- 참여한 그룹에 내 기록을 공유하고 멤버들과 서로 응원해요.

밀리그램은 여러분의 피드백을 듣고 계속해서 발전해나갈 예정이에요!
필요한 기능이 있다면 부담없이 알려주시고, 조금만 기다려주세요.

여러분들이 꾸준하고 건강하게 스스로를 관리하는데 필요한 기능들을 빠르게 업데이트할게요.

참, 밀리그램을 잘 쓰고 계신다면 리뷰도 꼭 남겨주세요.
좋은 리뷰는 더 신나고 빠르게 필요한 기능을 선보이는 원동력입니다!

 

 

밀리그램  (식단 관리 및 기록) 어플 베스트리뷰

 

▶ 운동 시간 직관적으로 입력할수 있게 바뀌어서 너무 좋아요 ㅠ ㅠ!! 다이얼 식으로 돌려 입력하는게 힘들었어서 바뀌고 나니 넘 편합니다

 

 

 

▶ 식단 어플 많이 써봤는데 최고! 직관적이고 잡다하지 않고! 무엇보다 기록을 까먹어도 사진 찍은 시간이 연동돼서 식사시간 개념이 자연스레 생깁니다👍 좋은 어플 고맙습니다👍

 

 

 

▶ 너무 좋아서 나만 알고 싶은 앱 사진만 찍으면 되서 편해요. 그래서 오래돗안 지속할 수 있어요. 거기다 컨디션까지 작성 가능해서 다이어트가 아니라도 건강관리에도 좋습니다.

 

▶ 좋아요 !! 여러가지 식단, 운동 어플 돌아다니다가 제일 깔끔하고 좋은 어플인 것 같아서 정착했어요 칼로리 기록하는 것 부터, 사진만 찍으면 알아서 칼로리 계산해주는 어플 등등 많이 써봤는데 밀리그램이 가장 필요한 기능만 모아놓은 것 같아서요 더 바라는 점이 있다면 1. 식단 점수별 색이 비슷비슷하고 눈에 크게 띄지않아서 아쉬워요 빨 주 노 초 파 이렇게 한 눈에 들어오는 점수면 좋겠습니다 2. 삼성헬스와 걸음 연동이 되면 더 좋겠습니다 좋은 어플 만들어주셔서 감사합니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 스프린트 Sprint  (자동 식단 기록) 어플

 

 

 

 

 

 

 

스프린트 Sprint  (자동 식단 기록) 어플 소개

 

[스프린트와 함께 귀찮음 안녕~]

음식을 검색하고 직접 등록하는 복잡한 식단 관리는 이제 그만!

음식 사진, 영수증, 식단표 등 가장 편한 방법으로 식단을 등록해두면, 스프린트의 식단 전문가들이 여러분의 식단을 정리해드립니다.

◼︎ 식단의 칼로리와 메뉴는 물론, 각 음식의 탄수화물, 단백질, 지방 정보까지!

◼︎ 프리미엄 플랜으로 매일 먹은 식단의 피드백을 받아보세요

 

스프린트 Sprint  (자동 식단 기록) 어플 베스트리뷰

 

▶ 오늘 써보기 시작했는데 너무너무 좋아요!!ㅠㅠ 칼로리 양 항상 찾아보기 귀찮고 싫었는데 바로바로 볼 수도 있고 하나로 뭉뚱그려서 해주시는 게 아니라 하나하나 조각 한 두 개 까지 조절해서 기록할 수 있으니까 너무 좋네요 이런 앱이 어떻게 무료인지 모르겠어요 감사드립니다!!😍😍

 

▶ 스프린트의 인간지능은 정말 대단해요! 먹은걸 얼레벌레 써서 올려놔도 깔끔하게 계산해주시는 담당자님 덕분에 복잡하게 계산할 필요가 없어서 너무 좋아요! 다이어트한답시고 다운 받은건데 매 끼 임금님 밥상마냥 먹어대서 제 담당자님은 특히나 더 고생하실 것 같아요! 유료 멤버십이 나와도 기분 좋게 결제할게요! 화이팅!

 

▶ 리뷰 잘 안쓰는데 요새 이 앱 너무 잘쓰고있어서 감사함에 올립니다! 일반식 섞으면서 식단조절중인데, 사진만 올려도 음식들의 칼로리를 분석해주니까 굉장히 편리하구 탄단지비율과 섭취량을 한눈에 볼수있어서 좋아요! 그동안 먹은거를 보면서 앞으로 어떻게 식단 보완할지 계획하기에도 쉽습니다!! 이게 무료라니,, 널리널리 소문낼게요,, 흥하세요!!

 

▶ 지금까지 써본 식단 앱 중에 제일 편해요~!!! 기록하는거 귀찮아서 식단 조절 못했었는데 덕분에 식단 하면서 다이어트 잘 하구 있습니다ㅎㅎㅎ 다만 식단 수정할때 사진도 추가할 수 있게 되면 더 좋을 것 같아요ㅎㅎㅎ 그리구 몸무게를 입력하니까 몸무게 변화 그래프도 보이면 더 좋을 것 같습니다! 스프린트 팀 응원합니다🥰

 

 

 

 

 

 

 

3. 타임스탬프 (식단인증) 어플

 

 

 

타임스탬프 (식단인증) 어플 소개

 

타임스탬프는 사진에 시간과 날짜를 쉽고 간단하게 표기할 수 있는 카메라 어플입니다.

[기능 설명]
● 사진 촬영 - 앱을 실행하면 카메라가 실행됩니다. 촬영버튼을 눌러 원하는 사진을 찍으세요.
● 사진 불러오기 - 이미 내 휴대폰에 있는 사진에 날짜 시간을 표시하고 싶다면, 카메라 화면에서 오른쪽으로 스와이프 하면 내 앨범에 있는 사진을 불러올 수 있습니다.
● 날짜 시간 스탬프 - 여러가지 타임스탬프 모양 중에 원하는 스탬프를 선택하고, 저장버튼을 누르면 날짜와 시간이 적힌 사진이 내 휴대폰에 저장됩니다. 사진이 휴대폰에 저장되기를 원하지 않고 즉시 메신저나 SNS 등의 다른 앱으로 공유하기를 원하시면, 저장하기 버튼 대신 공유하기 버튼을 누르시면 됩니다.
● 스탬프 색상 변경 - 사진의 색감이 밝을 경우, 스탬프 색상을 변경할 수 있어요. 스탬프 색상의 기본값은 흰색이지만, 다른 색깔로 변경할 수 있습니다.

[앱 고급 기능]
● 즉시 저장 기능 - 설정에서 "즉시 저장" 기능을 활성화 하면, 카메라에서 촬영하는 즉시 사진이 저장되어 사진 찍는 시간을 단축 할 수 있습니다.
● 타임스탬프 프리미엄 - 배너 광고와 전면광고 등 앱 내 광고가 표시되지 않습니다. 타임스탬프 앱에 포함된 모든 스탬프를 이용할 수 있습니다.

이런 목적으로 사용하실 수 있어요.
● 식단기록 - 아침, 점심, 저녁, 간식 식단 관리를 하고 계신가요? 닭가슴살, 샐러드 등 건강에 좋은 Healthy food 를 드시고 계신가요? 건강한 식단이 중요한만큼 때에 맞춰 섭취하는 것도 중요합니다. 타임스탬프를 찍어서 시간을 쉽게 기록하실 수 있어요.
● 운동날짜 - 피트니스 센터에 다녀온 날, PT 수업을 받은 날을 타임스탬프로 기록할 수 있어요. 물론 홈트레이닝을 한 날도 기록할 수 있죠! 타임스탬프로 꾸준히 운동기록을 남기며 일주일, 한달이 지나면 갤러리에 뿌듯한 운동 기억들이 남아 있을거에요.
● 스터디인증 - 공무원 시험 (공시), 대기업 공채, 수능, 고시 등을 앞두고 계신 수험생 여러분들. 출첵 퇴첵 스터디 인증사진을 촬영할 때, 타임스탬프를 이용하실 수 있어요. 독서실에서 시끄러운 찰칵 소리가 나지 않도록 무음카메라로 구현되어 있어요. 스터디인증 그룹 채팅방에 참여중일 때, 타임스탬프 사진을 공유해보세요.
● 기상인증 - 실시간 그룹채팅방으로 기상인증에 참여하고 있나요? 치약 치솔 사진 등 화장실에서 씻는 사진이나, 집을 나서는 외출 사진 등을 찍을 때 타임스탬프를 활용할 수 있어요.
● 아기성장 - 신생아는 태어나서 하루하루가 다르게 부쩍부쩍 큽니다. 아기가 태어난지 50일이 되었을 때, 백일이 되었을 때, 돌이 되었을 때 등을 추억할 수 있도록 타임스탬프를 사용해보세요. 아기가 처음 100ml 분유를 먹었을 때, 처음 외출한 날, 처음 통잠을 잔날, 처음 엄마를 말한 날. 소중한 시간들을 모두 사진으로 기록해두어 추억으로 간직할 수 있어요.
● 업무에서 - 알바 중 사장님에게 퇴근 시간 공유 할 때, 출장 중 중요 업무 보고가 필요할 때, 매일 영업장을 돌며 영업장을 체크 할 때 등 시간 인증이 필요한 업무에 활용해보세요.
● 여행기록 - 가족, 연인, 친구와 함께 여행을 갔을 때, 어디를 가서, 무엇을 먹었는지. 어떤 것을 보고 느꼈는지 소중한 감상들을 기록하고 추억해요.
● 일상기록 - 꼭 특별한 순간에만 타임스탬프를 사용해야 하는건 아니에요. 블로그, SNS 등으로 일상 사진 공유 할 때도 이용해보세요. 그냥 집을 나섰는데 하늘이 예뻐 보여서, 오늘 처음 간 디저트 가게의 인테리어가 마음에 들어서, 사진을 한 장 두 장 남기다 보면 평범하다고 생각했던 내 일상들도 나중에는 특별하게 느껴지는 추억들로 남을거에요.

지금 다운로드 하고 이용해보세요. 이용 중 궁금하신 사항은 contact@timestamp.camera 로 문의주시면 친절하게 답변 드리겠습니다!

 

타임스탬프 (식단인증) 어플 베스트리뷰

 

▶ 지금까지 먹는것을 기록하는 습관이 잘 안됐는데 덕분에 착실히 기록해나가고 있는 중입니다. 다만 앨범에서 날짜별로 분류해 볼 수 있는 기능이 있으면 좋겠어요. 감사합니다

 

▶ 소유가 추천하는 것 보고 깔았는데요. 오늘 하루 자신이 뭘 먹었는지 잘 알 수 있는 앱인 것 같아요! 그 외에도 뭐 다양하게 사용될 것 같아 좋네요

 

▶ 이런 어플을 찾고 있었어요 간단명료하고 사용하기 편하네요~이미 찍은 사진을 편집할수도 있어서 좋아요! 스탬프가 이쁘기도 하구요

 

▶ 아 진짜 너무 잘 사용하고있어요! 그*우에 챌랜지 인증하기도 너무 좋고요. 일단 개발자님과 모두들 너무 감사하고 대박나세요! 오늘도 좋은하루 보내세요😄

 

 

 

 

 

 

이렇게 해서 식단 관리 ,식단 기록 어플에 대해 자세히 알아보았습니다. 식단 관리 ,식단 기록 어플에 대해 궁금하셨던분들에게는 아주 유용한 정보가 될듯합니다. 다음에는 더욱 유용한 정보로 찾아올것을 약속드리며 이번 포스팅은 여기까지 하도록 하겠습니다. 오늘 하루도 행복한 하루 되세요~

 

 

 

 

♥공감은 고래도 춤추게 합니다~ ^^