시력 좋아지는법 / 눈에 좋은 음식 추천
이번에는 시력 좋아지는법, 눈에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 시력이 떨어져서 걱정이신분, 시력이 좋아지는 방법을 찾고 계신 분들에게 추천드립니다. 시력 좋아지는법, 눈에 좋은 음식에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 눈이 피곤해지는 원인 #시력 #좋아지는법 #방법 #눈에 #좋은 #음식 #추천 ● 눈이 피곤해지는 원인 눈에는 모양체근이라고 불리는 근육이 있습니다. 모양체근은 스마트폰 화면 등 근처를 볼 때 긴장(수축)하고, 먼 곳을 볼 때 느슨해집니다. 컴퓨터 등 가까운 물건을 장시간 계속 보거나 도수가 맞지 않는 안경이나 콘택트를 사용하면 모양체근의 긴장 상태가 계속되어 혈류가 나빠집니다.이것이 피로의 주된 원인입니다. 그 밖에도 건조나 조명의 밝기와 같은 환경 요인, ..<